LES COURS

Lieux et Horaires 

« Couleurs de Soi »

9 Boulevard de Verdun – 15000 AURILLAC

(entrée commune avec la SAUREV)

(06 89 85 48 24)

(Vous pouvez cliquer sur le plan)


Horaires Rentrée 2018/2019

( 1er cours découverte gratuit)

à partir du LUNDI 10 SEPTEMBRE 2018

-Lundi : 17H45 ( Centre LEYMARIE)

-Mercredi : 14h30 ( Yoga Enfant ) – 16h

-Jeudi : 10h

-Vendredi : 18H00


Nouveau cette rentrée:

-AGVA

( cours réservés aux adhérents . Pour vous inscrire  tel: 04.71.43.20.53)

(Association gymnastique volontaire d’Aurillac) 

2 séances: le Mercredi matin à 10h45 et le jeudi soir à 18h15


-Cours YOGA ENFANT

le Mercredi à 14H30

(Tarifs un peu plus bas)

L’enseignement sera mené dans la bienveillance , la joie , porté et nourri par la méthode de Maria Montessori : amener l’enfant à plus d’autonomie apprendre à  » faire seul  » à travers des activités ludiques autour de la conscience du corps et du souffle .

 


– Les Cours

 

  • Durée du cours : 1H15  ( 1 heure de pratique plus 1/4 d’heure de méditation guidée)
  • 1ère séance découverte gratuite
  • Cours particuliers à domicile ( me consulter) 
  • Cours dans les entreprises ( me consulter )
  • Cours collectifs hebdomadaires adultes et enfants
  • Cours enfants dans les écoles maternelles  et primaires (Saint Simon le Mardi et Laroquebrou le Vendredi)

Tarifs et conditions 2018-2019

( encore cette année les tarifs restent inchangés)

( Cf Année scolaire- 39 semaines. Les cours sont assurés une semaine à chaque petite vacance )

    • A l’année : 300€ ( possibilité de 2 cours/semaine)*
    • Au trimestre : 95€ (paiement comptant, à régler à chaque début de trimestre, soit à l’inscription puis mi-décembre et fin mars/ )*
    • Au mois : 40€ (paiement comptant, à régler à chaque début de mois)*

*Toute année , tout trimestre , tout mois entamé ( selon l’abonnement choisi)  est dû en totalité , sauf situation grave et sur présentation d’un certificat médical.

*Toute absence à un cours peut être rattrapée la semaine suivante selon disponibilités.

=> Tarifs préférentiels (me contacter) :
           – Sur le 2ème membre de la même famille
           – Etudiants, demandeurs d’emploi
=> Possibilité d’inscription toute l’année (tarif au prorata)
=> Possibilité de règlement en 3 chèques sur l’abonnement à l’année (encaissement au trimestre)
En cas d’absence je vous remercie de me prévenir 24H avant (sauf cause majeure).

. Tarif cours YOGA ENFANTS ( durée du cours 1h)

– Au trimestre : 75 euros

– A l’année : 240 euros

(les conditions sont les mêmes que pour les adultes*)


En plus des cours hebdomadaires, pour le plaisir du partage,  de la convivialité ,  pour que tout le monde puisse se connaître et pour approfondir les enseignements  :

  Une fois par mois ( jour et lieu à définir) une soirée Dîner yoga a lieu à partir de 19h ( pratique de yoga approndie d’une heure + un moment convivial et de partage ensuite autour d’un repas ) . Le coût de 10 euros est à régler en supplément des abonnements .

 Durant l’année, 3 ateliers d’une journée ( 9h30/17h) avec pratique de yoga approfondie , sur un thème défini, avec intervention d’une autre personne.

Atelier Yoga création&Mandala

(Décembre 2018)

 


Pratique à l’extérieur dès que le temps le permet le Samedi matin , en plus des cours hebdomadaires.

✓ Durant  ce mois d’Août 2018 des séances matinales près de l’eau ont eu lieu dans un magnifique parc à l’OASIS BAR à Rénac Plage 


Un atelier Yoga Parent/Enfant une fois par mois

C’est un moment de pause et d’échanges avec son enfant, dans la complicité , le partage, à travers des postures à 2, des mouvements ludiques, des histoires racontées pour stimuler la visualisation , l’imagination de l’enfant, des déplacements dynamiques pour explorer la respiration , dans la joie et les rires.
L’atelier se termine par un petit voyage dans  » son jardin secret  » , pour un moment de calme , de silence , dans une assise silencieuse.


Séance de Yoga dans les écoles