LES COURS

Lieux et Horaires 

Espace « Couleurs de Soi »

9 Boulevard de Verdun – 15000 AURILLAC

(entrée commune avec la SAUREV)

(06 89 85 48 24)

(Vous pouvez cliquer sur le plan)


Horaires Rentrée 2019/2020

( 1er cours découverte gratuit)

A partir du LUNDI 09 SEPTEMBRE 2019

✔️Lundi : 17H30 ( Centre LEYMARIE)

✔️Mercredi :  16h ( Couleurs de Soi)

✔️Jeudi : 10h (Couleurs de Soi)

✔️Vendredi : 18H00 (Couleurs de Soi)


A partir du 25 Septembre 2019

.AGVA

Association gymnastique volontaire d’Aurillac

( Cours réservés aux adhérent(e)s . Pour vous inscrire  tel: 04.71.43.20.53)

2 séances:

le Mercredi matin à 10h30 ( Salle Chorège)

 le Jeudi soir à 18h15 ( salle RDC Centre Social Cap Blanc)

 

.AGVA

(Association Gymnastique Volontaire de SAINT PAUL DES LANDES) 

( Cours réservés aux adhérent(e)s . Pour vous inscrire  tel: 06 81 93 52 39)

Le LUNDI soir à 19 H 30


– Les Cours

 

  • Durée du cours : 1H15  ( 1 heure de pratique plus 1/4 d’heure de méditation guidée)
  • 1ère séance découverte gratuite
  • Cours particuliers à domicile ( me consulter) 
  • Cours dans les entreprises ( me consulter )
  • Cours collectifs hebdomadaires adultes et enfants
  • Cours enfants dans les écoles maternelles  et primaires ( Laroquebrou le Vendredi)
  • Ateliers Parents/enfants ( à partir de la rentrée , l’atelier aura lieu 2 fois par mois)

Tarifs et conditions 2019-2020

( Cf Année scolaire- 39 semaines. Les cours sont assurés une semaine à chaque petite vacance )

    • A l’année : 310€ ( possibilité de 2 cours/semaine)*
    • Au trimestre : 110€ (paiement comptant, à régler à chaque début de trimestre, soit à l’inscription puis mi-décembre et fin mars/ )*

*Toute année , tout trimestre , tout mois entamé ( selon l’abonnement choisi)  est dû en totalité , sauf situation grave et sur présentation d’un certificat médical.

*Toute absence à un cours peut être rattrapée la semaine suivante selon disponibilités.

.Tarifs préférentiels (me signaler lors de l’inscription) :
           – Sur le 2ème membre de la même famille
– Etudiants, demandeurs d’emploi
. Possibilité d’inscription toute l’année (tarif au prorata)
. Possibilité de règlement en 3 chèques sur l’abonnement à l’année (encaissement au trimestre)
En cas d’absence je vous remercie de me prévenir 24H avant (sauf cause majeure).

. Tarif cours YOGA ENFANTS ( durée du cours 1h)

– Au trimestre : 75 euros

– A l’année : 240 euros

(les conditions sont les mêmes que pour les adultes*)


En plus des cours hebdomadaires, pour le plaisir du partage,  de la convivialité ,  pour que tout le monde puisse se connaître et pour approfondir les enseignements  :

  Une fois par mois  une soirée Dîner yoga a lieu à partir de 19h ( pratique de yoga approndie d’une heure + un moment convivial et de partage ensuite autour d’un repas ) . Le coût de 10 euros est à régler en supplément des abonnements .

 Durant l’année, 3 ateliers d’une journée ( 9h30/17h) avec pratique de yoga approfondie , sur un thème défini, avec intervention d’une autre personne.

Atelier Yoga création&Mandala

(Décembre 2018)

 


Pratique à l’extérieur dès que le temps le permet le Samedi matin , en plus des cours hebdomadaires.

✓ Durant  ce mois d’Août 2018 des séances matinales près de l’eau ont eu lieu dans un magnifique parc à l’OASIS BAR à Rénac Plage 


Un atelier Yoga Parent/Enfant 2 fois par mois à partir de la rentrée 2019/2020

C’est un moment de pause et d’échanges avec son enfant, dans la complicité , le partage, à travers des postures à 2, des mouvements ludiques, des histoires racontées pour stimuler la visualisation , l’imagination de l’enfant, des déplacements dynamiques pour explorer la respiration , dans la joie et les rires.
L’atelier se termine par un petit voyage dans  » son jardin secret  » , pour un moment de calme , de silence , dans une assise silencieuse.


Séance de Yoga dans les écoles