Yoga & Sankalpa du Printemps : L’atelier

L’Atelier Yoga & Sankalpa du Printemps

que j’ai partagé avec Julie Fournol Psycho Ă©nergeticienne

et Praticienne en hypnose

Ce fut une belle, trĂšs belle journĂ©e , remplie de bienveillance , d’empathie, d’Ă©motions : Pratique sur le tapis , et des échanges, des partages, un accueil dans la joie du coeur, la bienveillance et la gratitude envers soi et les autres, des intentions ont Ă©tĂ© posĂ©es pour un mieux ĂȘtre en douceur .
Notre regard s’est orientĂ© vers la nature et l’univers, en ce jour de nouvelle lune et veille de printemps.
Alors que les Ă©nergies Ă©taient vers la terre et le dedans durant la pĂ©riode hivernale, nous nous sommes dĂ©partis en douceur de l’Ă©nergie « Yin » de l’hiver pour accueillir dans la fluiditĂ©, les Ă©nergies plus  » yang » du printemps, nous permettant de prĂ©parer les tissus profonds Ă  l’Ă©mergence du flux Ă©nergĂ©tique sur tous les plans de notre ETRE : physique, Ă©nergĂ©tique, mental, Ă©motionnel.

Les postures d’ouverture et de lĂącher prise en Yoga nous ont apportĂ© la douceur et la lĂ©gĂšretĂ© nĂ©cessaires aux transformations saisonniĂšres , intenses et joyeuses, tandis que Julie nous a amenĂ© vers un nettoyage Ă©nergĂ©tique avec un moment d’approche vers l’hypnose.

Saison de l’Ă©lĂ©ment feu (« agni » en sanscrit, symbole de l’ardeur , de l’intensitĂ©), qui transforme et produit lumiĂšre et chaleur, la joie et l’envie de faire circuler cette vie en nous, nous a permis d’installer  ensemble un nouveau cycle.
RĂ©veil des corps et nettoyage intĂ©rieur en mĂȘlant conscient et inconscient , pour semer des graines de possible Ă  laisser Ă©voluer dans son quotidien.

 » Tout est possible. J’ai confiance en ma facultĂ© de   transformation crĂ©atrice, et j’avance avec fermetĂ© et  dĂ©cision dans la direction choisie, afin d’inspirer le monde « .


 

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