Je choisis de prendre du temps đź’«

 

Une période compliquée , inédite, confinée . . Et si je décidais de prendre du temps pour moi 💕


Je choisis de prendre du temps pour moi ( Jacques Salomé)
« Je chois de prendre du temps pour moi.
Sur les multiples et rapides chemins de ma vie
je m’arrĂŞte quelques instants.

J’Ă©coute mes silences et mes tumultes,
J’Ă©coute ce qui se vit, ce qui s’oublie, ce qui se combat aussi dans mon corps.
Mes émotions cachées, mes peurs secrètes, mes désespoirs à vif, mes désirs torrents, mes colères tempêtes.
Je laisse monter en moi tous ces possibles doux et fragiles, violents et forts, timides ou enflammés.
J’ai de l’attention pour chacun aimĂ©s ou maltraitĂ©s.
Je leur fais une place, j’Ă©coute ce qu’ils me disent, d’oĂą ils viennent, Ă  qui ils s’adressent.
Je m’accorde le temps nĂ©cessaire Ă  cette Ă©coute.
Peut-ĂŞtre un souvenir prendra t’il sens!
Peut-ĂŞtre un lien se fera t’il !
Peut-ĂŞtre une rencontre s’ouvrira t’elle !
Peut-ĂŞtre comprendrais je enfin comment je reproduis des situations qui m’aliènent , des souffrances qui me blessent!
Peut-ĂŞtre vais je dĂ©couvrir des richesses en moi , camouflĂ©es derrière l’Ă©cran de mes interdits, de mes refus!
Peut-ĂŞtre vais je simplement apprendre Ă  me mettre Ă  l’Ă©coute du meilleur de moi.
Et . . . je me rencontre  »

. »

Prenez soin de vous 💫 💕


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